自本期脊髓损伤患者“希望之家”生活重建训练班开班以来，学员们每天开展着形式多样，内容丰富的课程，一起来看看他们认真训练的样子吧。

01

体能训练

每天早晨，伤友们吃完早餐后，准时到训练场地集合，然后伴随着欢快而激昂的音乐开启体能训练和轮椅健身操。

02

生活重建培训训练

活动开身体后，进行生活技能培训及训练。从如何正确使用轮椅，到床上翻身，轮椅转移，轮椅过障碍等技巧和实用知识，让大家真正从中学到经验，提高各自生活质量。

03

轮椅人生分享

勇敢的分享自己受伤的经历，讲述自己的心路历程变化，互相传授经验，因为有着同样的伤痛，所以伤友们感同身受。

04

自助打餐

累了可以歇息，但不能停，纵有疾风起，人生不言弃。虽然腿脚不便，但自己能做的事依然坚持自己去完成，为自己加油！

心中有暖阳，无惧悲伤。

人生路上，

只要向阳而生，逐光前行，

希望就在身边。

愿本期参训学员们都能

突破自己，战胜自己，

创造属于自己的“轮椅人生”奇迹！