讲真~

腰痛一定是这个世界上最常见的医学问题之一

年轻人、老年人

久坐不动者、重体力劳动者

哪个不是深受其害

其中“最负盛名”的一定是

腰椎间盘突出症和腰肌劳损

同样都会导致腰痛

我们应该如何区分呢？

腰肌劳损主要是指由于急慢性损伤导致腰部肌肉及其其附着点筋膜或骨膜的无菌性炎症，是腰痛的常见原因之一。腰肌劳损以炎症为主要表现，影像检查可无明显异常。主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，阴雨天气或劳动后加重，常与职业和工作环境有一定关系。

腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是一种因腰椎间盘进行性病变，发生纤维环破裂，髓核失去弹性由内向外突出，造成对窦椎神经和神经根的影响，引起以腰腿痛、坐骨神经痛、马尾综合征为主要症状的疾病。根据腰椎间盘突出程度

腰肌劳损与腰椎间盘突出症两者症状相似，都是以腰痛为主要症状。再则腰肌劳损与腰椎间盘突出症有时候单独存在，有时候又会同时存在。一方面腰肌劳损是腰部周围肌肉和软组织的病变，如果长时间得不到有效治疗就会降低肌肉和软组织对腰椎的保护，长此以往就有可能引发腰椎间盘的病变。另一方面腰椎间盘突出之后又可能造成腰部姿势的改变，进而导致腰肌劳损的发生。

首先腰肌劳损疼痛一般较轻，疼痛以钝痛、困痛为主，多不伴下肢疼痛。而腰椎间突出症以腰部疼痛同时大多伴有下肢的放射痛，严重者可放射至足部，甚至可因神经压迫导致神经性肌肉萎缩。

其次腰肌劳损的压痛点多在一侧或两侧L3 横突部位尖端（腰眼处），而腰椎间盘突出症的压痛点则多在脊柱正中，或描述不清。

最后腰椎间盘突出症患者往往会出现至少一个方向的弯腰困难，而腰肌劳损患者一般不会出现腰腿活动障碍。

可以通过X线片、CT检查或磁共振等检查来鉴别。腰肌劳损检查脊柱外形一般正常。而腰椎间盘突出症患者的腰椎正侧位X线片可见腰椎侧弯、相应椎间隙变窄、两侧不等宽以及骨赘形成等。CT或磁共振检查则可发现腰椎间盘的退变及退变情况。

虽然两者有这么多不同，但是它们的致病原因大多是一样的。要想预防腰痛的发生，可以从这些方面入手：

现在你能分清了吗？

腰痛的原因非常多

出现腰痛一定要及时就诊，以免贻误病情