2022-07-28
2022年7月28日是
世界卫生组织确定的第十二个“世界肝炎日”。
“Bringing hepatitis care closer to you”
（让肝炎护理离您更近）
是今年世界卫生组织活动主题。
为号召全社会共同关注病毒性肝炎防治工作，
国家卫生健康委疾控局确定了宣传主题：
世界肝炎日，爱护“小心肝”
肝脏是人体重要的代谢和解毒器官，然而肝病却一直是我国居民高发病和常见病。
据统计，我国有1000万丙型肝炎病毒感染者，并且以每年20万人的速度持续递增；约有7000万乙型肝炎病毒感染者，其中2800万为慢性乙型病毒肝炎患者。
通常情况下轻度肝炎患者的身体跟常人并无异样，对工作和生活也并没有太大影响，但若任其发展，可能导致严重后果。针对脂肪肝、酒精肝等非病毒性肝炎，应需要通过抽血、彩超定期体检。
该怎样说爱你——我的“小心肝”
俗话说：肝不好，人显老。肝脏是人体消化系统中最大的消化腺，也是新陈代谢的重要器官。今年7月28日是第12个“世界肝炎日”，宣传主题为“防治肝炎，健康你我”。
作为人体的最重要的器官之一，肝脏到底起到什么作用？肝炎对于我们肝脏健康会造成什么影响？如何保护肝脏的健康？下面，让我们一起来看看。
肝脏的主要作用
什么是肝炎？
肝炎是指肝脏炎症。通常是指由多种致病因素，如病毒、细菌、酒精、药物、自身免疫因素等使肝脏细胞受到破坏，肝脏功能受到损害。其中病毒性肝炎是危害我国人民健康的主要传染病。
肝炎的种类
在肝炎的种类中，被人提及最多的就是乙肝。生活中我们所说的肝炎，多为肝炎病毒引起的病毒性肝炎，病毒性肝炎可分为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等5种类型。
酒精性肝炎是指长期大量喝酒引发的肝炎疾病。在肝炎的种类中，酒精肝仅次于乙肝的危害。酒精摄入量过多，易使肝脏的负担过重，导致肝细胞损伤，从而引发炎症。酒精肝的发病率高，对人的身体会产生极大的危害。
非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）是指由于各种因素导致的肝细胞内脂肪含量过多的病变，仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，影响着全球至少四分之一的成年人群。NASH是NAFLD的进展形式，与持续性肝细胞损伤相关，可导致纤维化，甚至进展为肝硬化和终末期肝病。
自身免疫性肝炎与自身免疫反应有关，遗传易感性被认为是自身免疫性肝炎的主要因素，多发于女性身上，严重的可快速演变为肝纤维化、肝硬化和肝衰竭。
药物性肝炎，是指由药物引起的肝脏损害。由于肝脏是药物代谢的主要器官，所以肝脏极易受到药物的影响。药物性肝炎主要表现为胆汁淤积、肝细胞坏死、肝硬化等，严重者会有生命危险。
导致肝炎常见的致病因素有哪些？
肝炎是肝脏炎症的统称。当多种致病因素使肝细胞受到损伤，引起身体出现一系列不适症状，并发生肝脏功能指标异常时，就会导致人体出现肝炎。病毒、酒精、药物、自身免疫、脂肪肝等因素是引发肝炎最常见的病因，细菌、寄生虫感染、先天代谢异常、全身系统疾病累及肝脏时，也可以导致肝炎的发生。
肝炎常见临床症状
临床上常见的症状表现为肝区疼痛、蜘蛛痣、肝掌、皮肤或巩膜黄染、食欲减退的消化道症状等表现。有些患者可慢性化，发展成肝硬化，少数可发展为肝癌。
病毒性肝炎有极强的传染性。不同的病毒性肝炎传播途径不同：甲型肝炎和戊型肝炎通过消化道传播，如患者误吃误喝含有病毒的食物或水。乙型、丙型和丁型肝炎主要通过体液传播，包括血液传播。乙肝患者较多，主要传播途径包括输入不干净的血制品、母婴传播、性传播、医源性传播。丙肝传播途径主要为血液输入传播、静脉吸毒传播、医源性传播。
1.实验室检查
血常规、尿常规、肝功能检查、甲胎蛋白、乙肝两对半检查等项目。
2.影像学检查
肝脏弹性B超：对监测肝炎病情发展、评估预后有重要意义。
肝功能 肝脏B超 病毒载量检测
通过正规渠道积极就医，医生通过检查肝脏情况，再进行治疗，是唯一正确的解决方式。
1.养成良好的饮食习惯，平时多吃蔬菜水果，在满足日常需求的基础上适当减少糖、脂肪等食物的摄入。
2.戒烟戒酒，烟酒对肝脏的损害非常大。避免烟、酒内所含有害物质对肝脏的损害。
3.适当的运动，控制体重，成人每周至少应保持六天，每天半小时的中等强度运动。
4.避免滥用对肝脏有直接损害的药物（如激素，抗生素等）以及保健品。
养成良好饮食习惯
适当运动
拒绝烟酒
避免滥用药物
早期的受损，经过健康的调整和治疗，是可以恢复到原来的健康状态的，但由于肝在受损初期没有明显症状因而需要通过定期、定向体检来时刻关注自身肝功能情况做到早发现、早干预。
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