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膝关节内侧痛的5大常见原因!韧带、肌肉、神经还是半月板?...
2024-01-05
膝关节是我们人体最复杂的关节之一 也是我们人体最容易出现问题的关节 有时候虽然疼痛部位接近,症状类似 但是背后的原因却千差万别 今天我们就来盘点一下膝关节内侧痛的常见原因
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这5个动作帮你强化核心,提高运动表现!...
2024-01-05
核心指围绕身体中线或脊柱的肌肉群,包括腹直肌、腹斜肌和竖脊肌等。“核心”对于每个运动者来说都极其重要,它就像是一座桥梁,在我们日常活动的各项活动中,作为人体的枢纽部位,在上半身和
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简单的弯腰姿势大多数人却做错了!一文教你纠正错误运动模式!...
2024-01-03
十月怀胎,一朝分娩,其中的辛苦大家都懂。怀孕时身体的逐渐笨拙,产后的腰痛都使曾经的灵活翻身、灵活起床成了过去时。但其实只要我们怀孕和产后注意运动模式的纠正,这些问题都是可以改善和预
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眼前发黑,不一定是血糖问题,也许是中风前兆!...
2024-01-02
眼前突然发黑,在生活中并不少见,比如蹲下后突然起身就会头晕和眼前发黑,但过一会又会恢复正常。一般来说,这种情况是体位变化过快导致的,通常无大碍。但如果在安静休息时突然眼前一黑,那
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腿不直原来才是正常的?治疗师:不一定!...
2024-01-01
#腿不直原来才是正常的#近日的这条热搜有没有治好大家的身材焦虑什么漫画腿、女团腿、筷子腿、超模腿……都比不上健康的腿 正常的腿并不是笔直的 腿不直是正常的生理现象想必看过热
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防范电信网络诈骗,牢记“十个凡是”!...
2023-12-23
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遵义医投康复医院 | 关于脑卒中,这是一篇最全科普...
2023-12-18
脑卒中到底是什么? 脑卒中的定义为急性脑血管病引起的局部脑功能障碍,其临床症候持续超过24小时。卒中包括缺血性卒中和出血性卒中,缺血性卒中又称脑梗死,包括脑血栓形成和脑栓塞,占
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遵义医投康复医院 | 产后腰痛能自愈吗? 一文教你产后腰痛处理手法...
2023-12-14
怀孕时腰痛,生完宝宝后会自愈吗?这是产后妈妈经常会遇到的问题今天我们就来分享一下处理方法产后腰部疼痛原理解析妊娠期随着胎儿和子宫体积的不断增大,腹部逐渐向前凸出,骨盆前倾和腰椎前凸
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遵义医投康复医院 | 食品安全宣传周——尚俭崇信尽责,同心共护食品安全...
2023-12-14
食品 安全宣传周 食品安全关乎民生关乎到每一个人的生命安全2023年食品安全宣传周主题为“尚俭崇信尽责,同心共护食品安全”想要吃得安全又健康,让我们一起来学习食品安全知识吧
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骨盆前倾、前移、后倾傻傻分不清?3步教你改善前移体态!...
2023-12-06
说起小腹凸出很多人首先想到的就是腹型肥胖和骨盆前倾其实还有一个非常多见的原因就是骨盆前移很多人就疑问了骨盆前移是怎么回事?与骨盆前倾应该如何区分呢? 骨盆前移 骨盆前移是骨盆位置
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