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  遵义医投康复医院 | 颈椎病的防治... 2023-10-30

  一、保持正确姿势 正确的姿势对于预防和治疗颈椎病非常重要。以下是在日常生活和工作中如何保持正确姿势的建议： 1.工作姿势：保持坐姿时，应确保座椅高度合适，背部和颈部放置靠枕，

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  遵义医投康复医院 | 能引起肩胛骨内侧缘疼痛的十块肌肉... 2023-10-30

  临床上，治病首先要明病因。而对于肩胛骨内侧缘疼痛的患者你能否正确找出病因呢？ 前斜角肌劳损 80%的概率可放射至肩胛骨内侧缘上2/3，主要表现的症状为向上传导到肩胛骨脊柱缘上半

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  ​遵义医投康复医院 | 颈肩痛，只有少数是颈椎病！教你辨别6种常见颈肩痛... 2023-10-24

  提起颈肩痛，很多人都有过切身体会。随着电子设备的普及和生活方式的改变，长时间低头或伏案成为了很多人的日常状态，加之缺乏活动及锻炼，造成颈肩痛人群不断走高，且呈年轻化趋势发展。时常有

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  遵义医投康复医院 | 走路“内八”或“外八”？2套方案解决它！... 2023-10-24

  我们在日常生活中身体的很多小问题其实并不容易被发现，如错误的呼吸模式、不良的体态习惯，还有就是每天都会重复无数次的不良走路姿势。今天我们就来说一下常见的走路“内八字”和“外八字”

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  遵义医投康复医院 | 全国敬老月——实施积极应对人口老龄化国家战略，推进无障碍环境共建共享... 2023-10-18

  2023年10月 是我国第14个“敬老月” 今年的宣传活动主题是： 实施积极应对人口老龄化国家战略， 推进无障碍环境共建共享 老年人的健康要注意些什么呢？ 一起来看看～ 1

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  遵义医投康复医院 | 腰痛反反复复，一到天冷就发作，腰肌劳损该如何应对？... 2023-10-18

  天气转凉，一定要做好腰部保暖以防腰肌劳损复发哦 腰肌劳损大家都不陌生，可以说是骨科门诊最常见的疾病，它的发病率占腰痛的70%。这还不是最可怕的，可怕的是腰肌劳损总喜欢反反复复，缠

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  遵义医投康复医院 | 一起来了解臀桥训练！... 2023-09-25

  由于某些疾病所继发的伸髋肌群的功能性肌力不足，或者患者长期的坐位或者轮椅坐位的维持对髋部肌群长时间的牵拉，从而导致部份伸髋肌群牵张无力，以致于躯干核心不稳，失去平衡。 那么偏瘫

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  属于全球物理治疗师的日子——世界物理治疗日！... 2023-09-11

  世界物理治疗日 WorldPhysicalTherapyDay 世界物理治疗日，历史上的今天即1996年9月8日，成立于1951年的世界物理治

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  遵义医投康复医院 | 世界急救日——数字赋能救在身边... 2023-09-11

  世界急救日 人人学急救，急救为人人关爱生命 救在身边 每年9月的第二个星期六是 “世界急救日” 今年的9月9日是 第24个“世界急救日”， 主题为“数字赋能救在身边”

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  遵义医投康复医院 | 髋关节咔嚓响？7个评估判断弹响原因！... 2023-09-09

  关节咔嚓响我们经常会遇见，有时候无关痛痒，我们不会在意，但是对于一些特别的部位，我们又往往比较担心，比如髋关节弹响。 今天我们就重点来分享一下髋关节弹响的内容吧~ 髋关节弹响是

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